Aud'alanature Naturopathe

J’ai contacté Audrey pour des problèmes de douleurs neuropathiques à cause d’une sclérose en plaques, et de surpoids. Je sais que souvent l’alimentation entraîne des inflammations en de la maladie, alors j’ai souhaité l’aide d’une naturopathe. Audrey a su me conseiller des produits naturels pour les douleurs ainsi que des conseils alimentaires accompagnés de recettes et de sites internet à visiter des idées de plats anti-inflammatoire. J’ai également bénéficié d’un coaching pour apprendre à gérer mes états émotionnels par l’auto-analyse et j’ai été littéralement surprise de l’impact positif sur moi. Cela m’a aidé à prendre du recul sur ma façon d’appréhender le monde extérieur et les réactions parfois négatives des gens en toutes situations, je me surprends à rester calme et compréhensive envers ces personnes qui sont très probablement mal dans leur peau. Peut-être devraient-ils travailler avec Audrey justement ! En plus d’être une coach vraiment au top dans ce qu’elle nous apprend, Audrey est d’une gentillesse et d’une bienveillance inégalable. Ça douceur et sa spontanéité font d’elle une personne attachante, car ça manque de ne plus l’entendre chaque semaine à la fin du travail. Je recommande très fortement Audrey pour vos accompagnements aussi bien naturopathe que coach de vie , Encore mille mercis pour cette superbe expérience Audrey 🌷✨

Odile 56 ans, entrepreneure. Avant l'accompagnement avec Audrey pour la régulation de mes états émotionnels, j'avais un problème de confiance en moi pour prendre la parole en public. Je me sentais nulle et stressée et ça me gênait dans pleins de situations. Comme j'avais rencontré Audrey lors d'une formation, j'ai eu tout de suite confiance en elle. Elle est dynamique, à l'écoute et très investie. Depuis, je sais ce que je peux faire pour réduire mon anxiété avant une prise de parole. Je recommande à 100%. Audrey m'a aidée à comprendre plein de choses sur moi et a su débloquer mes freins. Merci Audrey

J'ai fait un burn-out en septembre 2020. Après un arrêt de travail, j'ai repris le travail en septembre 2021. J'ai rechuté en janvier 2023, avec cette fois une manifestation du corps + palpable pour l'entourage (mononucléose et cytomégalovirus). Encore une fois, arrêt de travail mais pas de traitement particulier sinon prendre le temps de récupérer... Grosse fatigue persistante, manque de vitalité, plus d'énergie, prise de poids. C'est là que je découvre le programme de Audrey. La médecine traditionnelle n'a pas de solution pour moi. Je décide de faire confiance à Audrey suite à ses publications sur Instagram qui me parlent. Audrey est à l'écoute, elle est chaleureuse et compétente. Elle s'est adaptée à mes besoins. Elle donne des conseils faciles à mettre en place dans la vie de tous les jours. Avec elle, j'ai travaillé sur différents pans de ma vie pour revenir sur les rails. Après l'accompagnement, je sens que l'énergie revient peu à peu. J'ai davantage confiance en moi et j'apprends ENFIN à m'aimer pour ce que je suis. Grâce à Audrey, j'ai réussi à mettre en place plusieurs routines pour prendre soin de moi et me sentir mieux (alimentation, compléments alimentaires, activité physique, respiration, activités ressource, travail sur les états, etc.). OUI, je recommande ce programme. A toutes celles qui sont en train de couler ou qui sont déjà dans le trou et qui n'arrivent pas à se relever toute seules. Aujourd'hui, mon seul regret c'est de ne pas avoir eu la chance de suivre le programme de Audrey dès le premier signal d'alarme de mon corps en 2020. Je m'aime donc je suis c'est certainement une des clés du bien-être ! MERCI AUDREY Anne, professeur des écoles (44 ans)

Avec Audrey j'ai pu bénéficier d'un programme , car c est un vrai travail sur soi et il est nécessaire de prendre son temps , je recommande vivement cette accompagnement sur la durée et Audrey m'a donné les clés pour me sentir mieux. LA PERSONNE LA PLUS IMPORTANTE DE MA VIE C EST MOI !

Très a l écoute et beaucoup de connaissances pour améliorer la santé

Quelque soit votre problématique, Audrey trouvera toujours parmi ses nombreuses connaissances, ses nombreux « outils », une façon de vous aider. Tout cela avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance. Elle est formée à des « techniques » thérapeutiques que je ne connaissais pas auparavant et qui fonctionnent. Si vous avez envie de procéder à des changements sur le long terme, vous pouvez la consulter en toute confiance.

Très bonne expérience avec Audrey. Elle est très attentive, de bon conseil et n'hésite pas à partager son savoir et du contenu (super suivi de séance par ecrit!) pour maintenir le cap d'une bonne alimentation. Merci encore à elle!

Rendez-vous très instructif et très positif. Audrey m'a beaucoup aidée et me conseille toujours aujourd'hui. J'ai changé pas mal de choses au niveau de mon alimentation, grâce à ses conseils ! C'est vraiment bénéfique. Et pas seulement sur l'alimentation: gestion du stress....entre autres... Audrey est très professionnelle et vraiment à l'écoute . Je la recommande vivement.

Consultation très bénéfique réalisée en toute bienveillance. Audrey sait écouter, partager ses connaissances et personnaliser ses conseils. Grâce au rdv, j'ai changé des habitudes pourtant ancrées, ce qui me permet encore aujourd'hui de me sentir mieux dans mon corps et donc ma tête.