Être Soi - Yoga & Ayurvéda | Audrey Martin Naturopathe

Audrey est très à l’écoute et bienveillante. Sa technique et son savoir être sont des atouts indéniables dans sa pratique. Elle vous met en confiance et vous permet de lâcher prise. C’est plus qu’un massage, c’est une expérience qui relie le corps et l esprit et vous apaise. Je recommande Audrey chaleureusement.

J'ai commencé à suivre ces cours après m'être perdue dans les méandre du faire et de l'oubli de soi que mon rythme de vie m'imposait. Je ne peux que recommander Audrey qui grace à sa douceur, sa bienveillance et son savoir faire à su me ramener à l'essentiel à l'être et le moment présent 🍃 Le tout dans une ambiance idéale et apaisante. Merci Audrey 🌷

Un moment bien être avec Audrey c'est un vrai soin pour le corps et l'esprit. Elle ne pratique pas qu'un simple massage. Elle est à votre écoute, essaie de comprendre votre histoire et vos besoins. Dès votre entrée vous vous sentirez comme dans un cocon, une bulle hors du temps, un moment rien qu'à vous. On ressent sa passion pour le bien être de l'autre et c'est très rare. Je l'ai vu deux fois en un an et elle m'a tellement aidée pourtant je suis une personne réservée et timide. Un grand Merci à elle.

Superbe expérience 😉 Audrey est très à l'écoute et de bons conseils . Le massage très relaxant Je recommande les yeux fermés ...

Je tiens à dire un immense merci à Audrey pour ce moment hors du temps. Une belle découverte du massage Ayurvédique, dans une ambiance chaleureuse et propice à la détente absolue. Audrey est d’une douceur incomparable, et a su mettre l’accent sur les points physiques et mentaux importants à travailler, en réalisant un soin 100% personnalisé. Je recommande les yeux fermés. J’ai déjà hâte d’y retourner !

Une magnifique personne .Douce et à l’écoute apporte beaucoup de réconfort et de sérénité . Allez y en toute confiance pour votre bien-être

J’ ai découvert les soins d’ Audrey qui m’ apporte beaucoup. Elle prend soin de moi en profondeur avec douceur et professionnalisme . Si vous avez envie de vous évader et de sortir apaisée allez y . Anne-Sophie

J'ai reçu un bon cadeau pour 2 séances de massage Ayurveda. Découverte pour moi et très agréables moments, pleins de bienveillance. Je vais m'empresser d'en offrir à mon tour.

L Ambiance du cabinet est très zen. Audrey est une personne passionnée, à l écoute et dans le partage. Merci pour ce bon moment, j'ai hâte de poursuivre nos échanges ayurveda. 🙏

Magnifique lieu zen. Audrey est formidable elle m’as bcp aide sur plein de chose. Je suis à nouveau bien dans ma vie.

Un moment très très agréable... ce massage d 1h aux huiles et poudre a été une magnifique découverte riches en sensations et en émotions !!! Audrey est très douce, attentionnée, à l écoute, elle prends le temps .. .On a qu une envie d y revenir !!!

Ayant mal au dos à cause de la construction, c'est très soulageant de retrouver Audrey pour détendre mes muscles du dos et pouvoir continuer la rénovation. Je recommande vivement ses services...

1 superbe atelier de cuisine Ayurvedique orchestré par Audrey. Plus de 2H de cuisine personnalisé pour apprendre et maîtriser les bases de cette si riche cuisine. Audrey connaît la cuisine Ayurvedique parfaitement et sait la transmettre avec passion et douceur. J’en ressors avec toutes les clés pour réaliser chacun de mes repas en une cuisine saine, goûteuse et vivante.

Super belle expérience !! Soin de qualité qui m'a permis un lâcher prise tout en douceur et en sécurité. Je recommande et un énorme merci 🙏

J'ai rencontré Audrey par hasard un matin en passant devant chez elle. Et merci la vie de l'avoir mise sur mon chemin. Le 1 er jour où elle m'a ouvert sa porte, jai vu et ressenti cette zenitude en elle qui m'a fait un bien fou. Audrey est une personne formidable, à l'écoute, d'une gentillesse extrême, elle à su m'aider et m'apporter son soutien. Sortant d'une période difficile et compliquée elle à réussi à m'apporter de nouveau un bien être. Un grand merci Audrey 🙏

Bonsoir je viens de faire un massage auyrvedique par Audrey; dans son cabinet Être soi c'était un beau voyage très intense..... .....je me sens plus sereine, plus tranquille et surtout sa me ressource.et m aide à continuer mon chemin avec plus de sérénité et de recul. Je vous recommande sincèrement les soins d Audrey . J'ai hâte d'y retourner....belle soiree .Veronique .

J'ai rencontré Audrey par hasard et pour avoir eu plusieurs discussions avec elle c'est vraiment quelqu'un de très ouvert d'esprit très posé et à l'écoute , parler avec elle a été pour moi très bizarre au début parce qu'on ne rencontre pas souvent des personnes aussi calme,attentive et bienveillante c'est vraiment une personne super et je recommande de discuter avec elle car elle n'a aucun jugement et nous fais pensez a beaucoup de positif c'est une petite perle rare merci à toi d'avoir croisé ma route 🙂

L'amour qu'Audrey porte aide les personnes qui ont eu des problèmes comme moi à retrouver une confiance en soi. Audrey est une personne douce et agréable. On écoute facilement ses conseils qui donnent envie d'aller de l'avant ! J'ai aussitôt mis en place ses recommandations, les massages, les remèdes naturels, consulter une sage-femme et une thérapeute Acmos. C'est très positif !

Audrey est une naturopathe très à l'écoute et qui prend le temps de chercher des solutions sur mesure sans dogmatisme. Je recommande vivement!

Audrey est une personne très accueillante et professionnelle. Le lieu est magnifique et permet une détente optimale ! Je recommande à 100% !

Je suis depuis quelque temps les cours collectifs de yoga et c'est un vrai plaisir de retrouver Audrey chaque semaine. Son approche douce du yoga m'apporte sérénité et apaisement. Je ressors des séances plus apaisée et en harmonie avec mon corps et mon esprit. Audrey sait se rendre disponible et à l'écoute de chacun dans un contexte collectif. Je ne peux que la conseiller à quiconque recherche un temps de quiétude 🙏

Pratiquant un peu le hatha yoga, je découvre avec Audrey un yoga de retour à soi, en pleine conscience. Une belle expérience !

Une vrai découverte au travers d un massage reposant et régénérant et une rencontre pleine de bienveillance. Merci🙏

Un massage très agréable et une grande attention portée par Audrey à ce moment.

N'hésitez plus à vous donner du bien-être, confiez votre corps aux mains expertes d'Audrey, et vous serez non seulement relaxé, mais enchantez et n'aurez de cesse d'y revenir.

Très belle expérience. J'ai effectué une séance de naturopathie ayurvedique. Audrey est à l'écoute, s'adapte à chacun et surtout procure de précieux conseils pour prendre soin de son corps et de son esprit.

Audrey a une sensibilité exceptionnelle et une écoute très intuitive. Je me suis senti à l'aise dans son atelier des que je suis rentré, c'est tellement bienveillant ! Tout est fait avec soin et détail ; l'accueil, l'espace... Des que on a commencé à parler je me suis senti entourée, elle a tout suite compris ce que j'avais besoin et on a commencé le soin. C'est tout simple et magnifique. Audrey est très proffesionelle, respectueuse.... Et à sans doute des mains d'ange! le massage ayurvedique à été d'une puissance et un douceur indescriptibles...c'était une expérience vraiment au delà des mots. Je me suis relâché profondément, je ne me souviens pas la dernière fois que me j'étais senti tellement bien, relaxée et confiante... Merci infiniment pour cette séance qui a fait si de bien à mon corps et mon esprit. Je vais déjà réserver un massage pour offrir un cadeau d'anniversaire à quelqu'un de très chère, et je vais continuer à me permettre cette plaisir prochainement. Merci encore Audrey, je me sens toujours au ciel depuis le massage d'aujourd'hui. A très bientôt.

Un réel moment de douceur, de bienveillance, du bonheur autant dans le partage avec Audrey que pendant les soins. Audrey prend vraiment le temps que ce soit lors de la 1ere consultation, que pour le massage, très a l'écoute et donne tous les conseils nécessaires.

Je remercie Audrey pour son écoute et l’approche très personnalisée. Super ambiance et la personne à qui tu fais confiance tout de suite. Audrey m’a fait un soin ayurvédique et c’est beaucoup plus qu’un massage. Fortement conseillé! Moi personnellement j’ai envie de revenir et je le conseille à tous mes amis.

Cadre soigné et propice au lâcher prise ainsi qu à la méditation. Audrey saura vous accompagner très loin pour une reprise en main personnalisée de votre corps et de votre mental.

Les cours de yoga de Audrey m’ont permis d’apaiser mes tensions physiques et psychologiques. Elle m’a aider à gérer ma respiration et à lâcher prise. Elle est à l’écoute de mes maux. Ces massages m’ont permis de me détendre et d’apaiser les tensions ancrés en moi

J’apprécie beaucoup la pratique du yoga (et de la méditation aussi) avec Audrey. C’est une pro à l’écoute des besoins lors de ses cours, on en ressort en pleine forme. Je recommande 👍

Après 3 séance de yoga et un massage ayurveda, je me sens déjà beaucoup mieux. Audrey est une personne bienveillante qui a su m'accompagner et me rassurer tout au long de nos échanges et soin. Son studio est cosy et agréable, on s'y sent bien. Et même en ces temps de crise sanitaire, nous avons pu continuer à distance grâce aux séances en visio. Super expérience !

J'ai sollicité Audrey pour une consultation ayurvédique. Elle a su être à l'écoute et répondre à ma demande. Elle eu à cœur de partager ses connaissances pour m'aider à trouver les solutions à ma problématique afin que je puisse être autonome et retrouver équilibre et confort au quotidien. Je la recommande à tous ceux qui souhaitent (re)trouver équilibre et harmonie dans leur vie. Merci Audrey !

C'est une bonne expérience à Recommander

Débutante dans la pratique du yoga, j'ai commencé les cours avec Audrey il y a quelques mois. Je recommande vivement ses cours. Ils contribuent à la trouvaille de soi à travers l'écoute de son corps et l'acceptation de soi. Les cours se déroulent dans un petit studio chaleureux, beau et bien décoré. Lorsqu'il fait froid, nous avons la chance de faire la séance au coin du feu. Audrey est à notre écoute durant la totalité du cours et nous accompagne dans les postures en cas de difficultés. Elle sait s'adapter à chacun. Elle est très disponible pour échanger a la fin du cours sur nos ressentis et expériences. Passionnée, innovante, toujours à la recherche de nouvelles idées, Audrey rend son approche très intéressante et enrichissante. Elle est également présente sur les réseaux sociaux, sur lesquels elle partage des publications nous aidant à nous questionner sur nous-même et notre environnement. Merci Audrey 🥰

Je n'ai fais qu'une seule sceance de yoga avec Audrey pour le moment, mais je compte bien renouveler cette belle expérience. L'approche du yoga, comme Audrey me l'a faite pratiqué, me convient mieux que les cours de yoga de posture, j'ai pu trouver une réelle détente et connexion avec moi même, j'ai réussi a trouver une façon de redonner la place, a qui je suis au fond de moi. Pour les massages Ayurvédique, les mains d'Audrey sont rassurantes, je me suis sentie comme dans un cocoon de douceurs, c'est exactement ce qu'il me fallait. Une voie douce, une écoute attentive et des mots juste sans jugements, c'est une bulle de sérénité que je vous recommande les yeux fermés.

Audrey est une personne qui est à l'écoute et attentive au besoin des autres. Les séances m'ont permis d'apaiser mes douleurs physique et aussi mental. Je recommande vivement une ou plusieurs séances avec elle.

Audrey a fait un beau travail de présentation sur le yoga pour son mémoire que j ai lu après avoir fini sa formation avec l ecole de yoga d Evian....elle est aussi mon élève depuis ces dernières années pour les cours de yoga selon l enseignement de j klein qu elle apprecit particulièrement ( approche non dualiste du cachemire) ...j ai reçu des massages ayurvédiques que j ai trouvé très bien que je recommande.....

J’ai fait une très belle rencontre. Audrey a su me guidé un peu plus sur l'écoute de mon corps. Grâce a son écoute , son accompagnement est personnalisé et s’adapte au mieux a notre façon de vivre (européenne) . Aujourd’hui j’apprends et je comprend mieux comment minimiser mes maux pour vivre en équilibre et ces conseils sont précieux .

Une personne exceptionnelle qui me fait comprendre plein de choses et m'amène a me connaître mieux. Bien reçu pendant nos entretiens dans un environnement très propice à ça. Je vous la recommande.

Pendant une période très difficile dans ma vie Audrey m’aide à me détendre et à me retrouver moi - même . J’ai déjà suivi des cours de yoga avec des enseignants bien différents mais c’est l’approche d’Audrey qui me convient le mieux !

Je recommande vivement. Elle est à l’écoute et donne des conseils précieux.

Je pratique le yoga avec Audrey, cela me permet de calmer mon mental et de me sentir mieux dans mon corps. Avec la pratique, je me sens plus efficace dans mes activités quotidiennes. Les massages ayurvédiques sont aussi des purs moments de détente et de lâcher-prise. Je recommande 👍

Une personne très calme à l'écoute des autres mais aussi à l'écoute de son corp, de ses sensations. Audrey sais comprendre les besoins des son corp et vous aidera à comprendre les votres afin de pouvoir au mieu les combler grâce au yoga 🧘‍♂️

Audrey est quelqu'un de très doux qui pèse ses mots. Elle sait communiquer clairement. Elle est attentive aux différents aspects yoga et, on le sent bien, prends plaisir à communiquer cette passion.

Personne de confiance, je recommande à 100% 🥰